移过去，蘑菇。镇上有一种新的肉类替代品——菠萝蜜。菠萝蜜是一种原产于和东南亚部分地区的大型水果。成熟的菠萝蜜具有水果气味和味道，最 浏览全文>>

如果您想体验美味多汁的无肉汉堡，请尝试这些 素食汉堡食谱。近年来，素食汉堡在素食主义者和肉食爱好者中变得非常受欢迎，因为它们的味道 浏览全文>>

蜂蜜是糖的天然替代品。研究表明，这种甜蜜的超级食物有助于促进大脑健康并抑制讨厌的咳嗽。蜂蜜不仅适用于煎饼或燕麦片。这种天然甜味剂也 浏览全文>>

生杏仁是一种方便的小吃。但是您知道浸泡杏仁会使它们变成活性杏仁吗?请继续阅读以找出普通杏仁和活性杏仁之间的区别。杏仁含有丰富的营养 浏览全文>>

菠萝是一种热带水果，以其多刺的皮肤和清爽的甜味而闻名。它可以单独食用，也可以放在水果沙拉或冰沙中食用。它甚至可以添加到咸味沙拉和炒 浏览全文>>

你可能吃过沙拉里的萝卜。但是有很多不同的方式来享受这种提神的蔬菜，还有几个理由可以多吃它。萝卜是一种十字花科蔬菜，与羽衣甘蓝和西兰 浏览全文>>

石榴是圆形、鲜红色、果皮坚硬的水果。打开一个，你会发现许多宝石般的种子，可以生吃或榨汁。石榴籽也被称为假种皮，富含纤维、维生素、矿 浏览全文>>

几千年来，人们一直在挖掘生姜(Zingiberofficinale)，因为它具有独特的风味和健康益处。这种辛辣的根与姜黄同属一个家族，姜黄是另一种促进 浏览全文>>

虽然理论上很简单，但园艺并不是一门精确的科学。即使是经验丰富的园丁也不能幸免于偶尔的园艺事故。但是通过反复试验，许多园丁也了解到某 浏览全文>>

您知道吗，您可以用蔬菜为您喜爱的许多食物增甜?令人惊讶的是，许多蔬菜由于含有天然糖分而非常甜。例如，胡萝卜可以添加到松饼和蛋糕中。 浏览全文>>

摩洛哥豆炖 纯素汤食谱，您应该尝试一下。这种炖菜含有多种馅料，包括黑豆、鹰嘴豆和扁豆。这道炖菜中的姜黄、孜然和香菜等香料也一定会让 浏览全文>>

以下是多吃芫荽籽的六个惊人理由：香菜种子具有降低胆固醇的特性在一项研究中，科学家们观察了高脂肪饮食的动物，这些动物也被喂食了香菜种 浏览全文>>

随着年龄的增长，您可能会开始担心骨质疏松症，特别是如果您是女性。但是对付这种可怕的疾病可能就像多吃李子干一样简单。骨质疏松症是一种 浏览全文>>

这是遵循素食的一个很好的理由：它可以降低中风的风险。这是根据最近发表在《神经病学》杂志上的一项研究得出的结论，该研究表明，吃富含坚 浏览全文>>

虽然像阿尔茨海默病这样的脑部疾病通常与衰老有关，但它们并不是正常衰老的一部分。最近的研究表明，大多数痴呆症病例——记忆丧失的总称， 浏览全文>>