2022年1月20日整理发布：方法步骤1将高汤倒入平底锅中，用文火炖。加入南瓜和鸡肉，盖上盖子轻轻冒泡 15 分钟，或直到鸡肉和南瓜煮熟。如

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2022年1月19日整理发布：方法步骤1在一个大的不粘锅中加热油，然后将洋葱炒几分钟。加入胡萝卜、芹菜和大蒜，然后炒 5 分钟，搅拌直到蔬

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2022年1月17日整理发布：方法步骤1在一个中等大小的碗里，将所有腌料和一些调味料混合。把鸡肉切成一口大小的块，和腌料一起搅拌。盖上盖子

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2022年1月15整理发布：七月到来，以为温度不会再上升。没想到三伏天气到来，我们接下来就要迎接40天的三伏高温天气。三伏天气有好有坏，三

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2022年1月15整理发布：美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人

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2022年1月14日整理发布：方法步骤1必要时加热慢炖锅。在不粘锅中加热油，加入洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜，轻轻煎一分钟。倒入帕萨塔，加入欧

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2022年1月13日整理发布：方法步骤1将高汤倒入锅中，加入鸡胸肉、姜和大蒜。大火烧开，然后转小火，盖上部分盖子，炖20分钟，直到鸡肉变软。

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2022年1月12日整理发布：方法步骤1在大煎锅中加热一块黄油和 ½ 汤匙油菜籽或橄榄油，将1 个切碎的大洋葱煮 8-10 分钟，直至变

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2022年1月11日整理发布：方法步骤1在平底锅或大型防火砂锅中加热 2 汤匙油。将洋葱炒 10 分钟至变软，然后加入蘑菇和培根，再炒 5 分

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2022年1月7日整理发布：方法步骤1在厚底平底锅中加热油。加入洋葱、芹菜、南瓜或南瓜和胡萝卜，煮至蔬菜变色。加一点水和一些调味料，然后

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2022年1月6日整理发布方法步骤1将烤箱加热至 180C 160C 风扇 燃气 4 在大煎锅中用中火加热油，然后将洋葱、胡萝卜、芹菜和一片月桂叶

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2022年1月5日整理发布：方法步骤1在防火和耐热的盘子中加热 1 汤匙油。加入洋葱、芹菜、月桂和百里香，炒约 8 分钟直至变软。加入猪肉

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方法步骤1在一个中等大小的碗中，将所有腌料与一些调味料混合。把鸡肉切成一口大小的块，和腌料一起搅拌。盖上盖子，放入冰箱冷藏 1 小时

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方法步骤1在防火和耐热的盘子中加热 1 汤匙油。加入洋葱、芹菜、月桂和百里香，炒约 8 分钟直至变软。加入猪肉，煮几分钟直到它变色，

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方法步骤1将烤箱加热至 200C 180C 风扇 燃气 6 将胡萝卜切成块，如果它们很小，则将其纵向切成两半，并将欧洲防风草纵向切成四分之一

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方法步骤1将鸡蛋放入一大锅沸水中煮 8 分钟。沥干，转移到一碗冷水中，冷却。第2步将烤架加热至高温。将培根放在衬有箔纸的烤盘上烤 3-4

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方法步骤1烤炉加热到180℃ 160℃风扇 气体4 抛花椰菜，1汤匙的油的，并在一些调味焙烧锡。烤25-30分钟，然后放在一边。第2步在一个大平底

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方法步骤1按照包装说明在盛有盐水的锅中煮面疙瘩。沥干并放在一边。第2步与此同时，在一个大煎锅中加热油，用中火将洋葱煎 8 分钟，或者

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方法步骤1按照包装说明煮面条，然后沥干并用冷水冲洗。搁置。将大豆、酸橙汁和糖混合在一起。第2步在大煎锅或炒锅中加热油，加入大蒜、辣椒

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方法步骤1将火腿放入深平底锅中(如果系好，保持原样)。倒在姜汁啤酒上，加入洋葱、小柑橘、5 瓣丁香和 3 片月桂叶。在平底锅中加入足够

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