厚实的肉酱汤配通心粉

导读 2022年1月19日整理发布:方法步骤1在一个大的不粘锅中加热油,然后将洋葱炒几分钟。加入胡萝卜、芹菜和大蒜,然后炒 5 分钟,搅拌直到蔬

2022年1月19日整理发布:方法

步骤1

在一个大的不粘锅中加热油,然后将洋葱炒几分钟。加入胡萝卜、芹菜和大蒜,然后炒 5 分钟,搅拌直到蔬菜开始变软。

第2步

加入肉并充分搅拌,使其在烹饪时分解。一旦它变成棕色,加入帕萨塔和肉汤以及 1.3 升开水。加入辣椒粉、百里香和一些黑胡椒。盖上锅盖煮15分钟。

第 3 步

倒入通心粉,煮12-15分钟直到变软。搅拌奶酪,然后舀入碗中。撒上额外的奶酪,如果你喜欢。

步骤4

如果您遵循我们的健康饮食计划,请在第一天提供两份。冷却剩余的汤,取出百里香并冷却。最多可保存 7 天。在平底锅里重新加热,如果它变稠了就加点水。

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